Ku rakibida pp-ku waa u-saaxiibtinimo isticmaale, fududahay in la rakibo oo leh ujeedooyin badan.Qalabyadan sida caadiga ah looma isticmaalo dhismayaal cusub laakiin mashaariicda dib-u-cusboonaysiinta.Ku-habboonaanta pp-gu waa mid xariif ah sababtoo ah waxaad ku isticmaali kartaa meelaha alxanka aan ikhtiyaarka ahayn.Sidoo kale, qalabka isku xidhka ah ayaa loo isticmaali karaa tuubooyinka dilootay sida khadadka biyaha ee jabay xaalad degdeg ah.
Talaabada 1: PP PRESSION ku habboonaanta
Hagaag, qalabyadani waxay ka kooban yihiin 3 qaybood, waalka kiiskan, gacan-gacmeed iyo lowska haynta.Dhammaan kuwan waxay wada shaqeeyaan si ay u sameeyaan xiriir adag oo lacag la'aan ah.
Tallaabada 2: AALADAHA/AALADAHA SHAQADA
Waxaad u baahan doontaa xoogaa qalab iyo agab si aad kuwan ugu rakibto sida saxda ah, adigoo ka bilaabaya 2 wiish furan oo furan oo cabbirkoodu le'eg yahay lawska haynta ama 2 koofiyad oo la hagaajin karo, mar walbana waxaan jeclahay in aan rakibo xoogaa tuubo ah si aan u saliidiyo oo u xidho isku xirka, si aan u isticmaali doono daasaddayda aaminka ah ee xashiishka.
Talaabada 3: DIYAARINTA TUBEE/QABSIGA
Markaa waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in la hubiyo in tuubadaadu aanay lahayn wax qashin ah, burbur ah ama wasakh duug ah oo cad, markaa soo qaado tuwaal waraaq ah oo nadiif ah ama calal nadiif ah oo iska nadiifi intii aad kari karto.Mararka qaarkood, tuubooyinka naxaasta ah waxay leeyihiin dhejisyo kuwaas oo yeelan kara nooc adag in meesha laga saaro, markaa halkan waxaa ah khiyaamo qabow si aad waqti yar uga saarto.Qabo shumaca tuubilaha oo si fiican u kululee dhejiska ilaa dhowr ilbiriqsi, ka dibna xoogaa dul marso, oo waxay ku baaba'aysaa istaroog.Iska hubi inaad tirtirto qulqulka xad dhaafka ah haddii kale waxay cuni doontaa tuubadaada.Haddii aad sanqadh ku leedahay tuubadaada, gooy dhowr inch ka hor ama haddii kale waxaad fursad u leedahay inaad yeelato kalagoys dillaacay.
Talaabada 4: GELI KU-QABSIGA
Marka tuubadaadu diyaar noqoto, ku sibi lowskaaga haynta, ka dibna gacanta iyo ugu dambaynta ku habboon.Khiyaamada ah inaanan wax ka daadasho ah ka helin qalabyadan waa in la hubiyo dhexgalka saxda ah, waxaanan ku soo laaban doonaa khiyaano kale si aan u xaqiijiyo tan hal ilbiriqsi gudaheed.Markaa iyadoo lawskaaga iyo gacan-gacantaadu ay meel yaalliin, hadda waa waqtigii ugu fiicnaa ee aad isticmaali lahayd dope-ka tuubada.Kaliya qadar yar ayaa loo baahan yahay si uu shaqadeeda u qabsado.
Talaabada 5: XIDINTA QAABKA
Waxa kaliya ee hadhay in la sameeyo waa in la adkeeyo lawska haynta.Si loo hubiyo in qalabku si sax ah u fadhiyo, waxa aan jeclahay in aan sameeyo waa in la adkeeyo waligaa si yar, ka dibna ku dhufo gadaasha gadaasha si aad u hubiso in ay si sax ah u fariisatay, liddi ku ah garaacista iyada oo aan la adkeynin, way soo laabanaysaa oo ma fadhiisanayso si sax ah.Marka taas la sameeyo, horay u soco oo billow adkeyn.Tilmaamaha aad ku ogaanayso marka ay cidhiidhi ku filan yihiin waa marka aad bilowdo inaad maqasho sanqadh qaylo ah markaad adkaynayso, tani waxa sababa ismaandhaafka wareega ee u dhexeeya dhammaan qaybaha gudaha.
Talaabada 6: Waxaa lagu rakibi karaa marka ay biyuhu socdaan
Waqtiga boostada: Febraayo-22-2023